মনোযোগ নষ্ট হওয়া
বারবার নোটিফিকেশন দেখলে কাজের গতি কমে 10 মিনিটের বিরতিও অনেক সময় 1 ঘণ্টা হারিয়ে দেয়
যারা নিজের নিয়ন্ত্রণে রাখতে চান, তাদের জন্যই এই পেজ jyjili App-এ খরচের সীমা, বিরতি, আর নিরাপদ ব্যবহারের স্পষ্ট নিয়ম আছে Dhaka আর সারা Bangladesh থেকে আসা ব্যবহারকারীরা শুরুতেই এসব সেট করে নেন
jyjili APK ডাউনলোড করুন jyjili App এখনই নিন
কোনো আন্দাজ নয়, সরাসরি তথ্য দেখুন 2021 থেকে চলছে, আর এখন Bangladesh-এ অনেক ব্যবহারকারী প্রতিদিন নিয়ন্ত্রণ সেটিংস ব্যবহার করেন
| 4.9 | 46,947 | 97,677 | 519+ |
| গড় রেটিং | মতামত | সক্রিয় ব্যবহারকারী | গেম ও টাইটেল |
এই সংখ্যাগুলো দেখায়, ব্যবহারকারীরা শুধু ঢোকেন না, নিয়ম মেনে থাকেনও সীমা আর বিরতি আগে থেকেই ঠিক থাকলে চাপ অনেক কমে
একজন মানুষ যদি অফিসে মন দিতে না পারেন, সমস্যা দ্রুত জমে যায় তাই কাজের ফাঁকে অ্যাপ খুললেও সীমা দরকার
বারবার নোটিফিকেশন দেখলে কাজের গতি কমে 10 মিনিটের বিরতিও অনেক সময় 1 ঘণ্টা হারিয়ে দেয়
bKash, Nagad, আর Rocket ব্যবহার করলেও নিজের সীমা না থাকলে চাপ বাড়ে আগে বাজেট ঠিক করলে সিদ্ধান্ত পরিষ্কার থাকে
Dhaka-র অনেক অফিসে একসাথে বসে ফোন দেখা হয় গোপনীয়তা আর সময় বাঁচাতে নীরব মোড কাজের জায়গায় খুব দরকারি
নতুন অ্যাকাউন্ট খুললেই প্রথম কাজ হওয়া উচিত সীমা বসানো এতে jyjili Register করার পরও আপনি নিজের নিয়ন্ত্রণে থাকেন
এই সেটিংসগুলো 2 মিনিটের মধ্যেই দেখে নেওয়া যায় jyjili Login করার পর ড্যাশবোর্ডে গিয়ে প্রোফাইল অংশ খুললেই অনেক অপশন চোখে পড়বে
কখনও নিজের ওপর নিয়ন্ত্রণ কমে গেলে একা থাকবেন না ঠিক তখনই ছোট পদক্ষেপই বড় পার্থক্য গড়ে
একবারে সব ছাড়ার দরকার নেই 24 ঘণ্টার বিরতি দিয়েও শুরু করতে পারেন
বিশ্বাসী একজন মানুষকে বললে চাপ অনেক কমে এতে আচরণ বদলানোও সহজ হয়
যোগাযোগ পেজে লিখলে দ্রুত দিকনির্দেশনা পাবেন দরকার হলে স্ব-নিষেধাজ্ঞার পথও দেখানো হয়
এগুলো জটিল নয় আপনি আজই শুরু করতে পারবেন, আর 1 সপ্তাহেই অভ্যাসটা ধরে যাবে
সেশন শুরুর আগে 20 বা 30 মিনিট বেছে নিন তারপর টাইমার ধরে রাখুন
প্রতি সেশনের পর 5 মিনিট হাঁটুন এতে মাথা হালকা থাকে
খরচ বা সময়ের সীমা আগে রাখলে ভুল সিদ্ধান্ত কমে যায়
এই তিন ধাপ মানলে jyjili App ব্যবহার অনেক বেশি শান্ত থাকে jyjili Download করার পর প্রথম দিনেই এগুলো দেখে নেওয়া ভালো
Dhaka-তে অনেকেই ব্যস্ত সময়ে মোবাইল থেকেই সব সামলান তাই ছোট স্ক্রিনেও পরিষ্কার নির্দেশনা দরকার
bKash, Nagad, আর Rocket চিনে নেওয়া এখানে স্বাভাবিক ব্যাপার তবু নিরাপদ ব্যবহারই আগে, কারণ নিয়ন্ত্রণ ছাড়া সুবিধা বেশিদিন টেকে না
যদি আপনি jyjili APK নিয়ে শুরু করেন, আগে এই পেজটা দেখে নিন তারপর দরকার হলে সাপোর্টে লিখুন, আর নিরাপদভাবে এগোন
jyjili APK ডাউনলোড করুন সহায়তা পেতে যোগাযোগ করুন